Modern yaşamın getirdiği zorunluluklar yaşam şeklimizin de değişmesine sebep oldu. Hareketli, üretken, tarlada ekip biçen bu nedenle yoğun enerji harcayan bir yaşam tarzından daha çok masa başı işlerde çalıştığımız hareketsiz bir yaşama geçiş yaptık. Bu hareketsiz yaşam tarzı bir çok hastalığı beraberinde getirdi. Obezite, şeker hastalığı, yüksek tansiyon ve daha pek çoğu.
Şeker Hastalığı Nedir, Belirtileri Nelerdir?
Bugün size son donemlerde görülme sıklığı artan şeker hastalığı için risk grubunda bulunan bireylerden bahsedeceğim.
Aşağıdaki durumlar varsa siz de risk altındasınız demektir
• Birinci veya ikinci derece akrabalarınızda şeker hastalığı varsa
• Diyabetin sık rastlandığı bir toplumda yaşıyorsanız (Türkiye de diyabet sıklığı yüksek ülkelerdendir)
• Gebelikte gebelik şekeri tanısı aldıysanız veya 4 kilo üzerinde çocuk doğurduysanız
• Yüksek tansiyon hastasıysanız
• Kolesterol yüksekliğiniz mevcut ise
• Yumurtalıklarınızda birden fazla kistiniz var ise
• İnsülin direnciniz mevcut ise
• Hareketsiz bir yaşantınız varsa
• Doymuş yağlardan zengin, posalı gıdalardan az besleniyorsanız
• İki buçuk kilonun altında doğduysanız
• Şizofreni hastasıysanız veya atipik antipsikotik ilaç kullanıyorsanız
• Eğer size organ nakli yapıldıysa
• Son olarak uzun suredir kortizol ve HIV tedavi ilaçları alıyorsanız
bir doktora başvurmanız ve şeker hastalığı açısından taranmanız gerekmektedir.
Sağlıcakla…